Gerda Bos

Coach voor professionele en persoonlijke ontwikkeling

Zie de dingen in een nieuw licht

Zo werkt Coaching Zoetermeer

Mijn coaching richt zich op effectiever functioneren in de werkomgeving. Ik maak daarbij gebruik van verschillende theorieën en methodes zoals: Situationeel Leiderschapsmodel, Oplossingsgerichte Technieken, Communicatiemodellen, Stressmanagementtechnieken, Testen, Mindfulness, Acceptance & Commitment Therapie, Lichaamsgerichte oefeningen en wanneer nodig EMDR (traumaverwerking of gericht op gewenst gedrag).
Meestal pas ik tijdens een coachingstraject verschillende methodes toe.

Op basis van de coachingsvraag en de persoonlijkheid van de betrokkene, bepaal ik wat het beste past in die specifieke situatie.
In principe doen we de coaching in Zoetermeer, maar we kunnen de coaching ook via Skype doen of via andere handige media.

Wil je meer weten over mijn coaching? Maak een afspraak.

Aanleiding voor coaching

Een coachingstraject kan in verschillende situaties zinvol zijn:

  • bij de start van een nieuwe baan of functie
  • bij een organisatie- of cultuurverandering
  • bij het versterken van managementvaardigheden
  • bij terugkerende verbeterpunten tijdens beoordelingsgesprekken
  • bij onbalans tussen werklust en werklast
  • bij dreigende burn-out
  • bij afnemend werkplezier
  • als je niet voor elkaar krijgt wat je graag wilt
  • om je zichtbaarheid te vergroten.

In een coachingstraject gaan we hiermee gericht aan de slag.

De LEF-methode

De LEF-methode staat voor: Liever Eerst Feiten. Deze methode is door mij ontwikkeld en is gebaseerd op Cognitieve Gedragstherapie en Rationeel Emotieve Training. Een groot deel van gedrag is gebaseerd op onbewuste overtuigingen. De LEF-methode helpt om deze overtuigingen in kaart te brengen en te toetsen aan de realiteit van nu.

Zo werkt de LEF-Methode